Falando em postura corpora...

Você sabia que arrumar a postura pode te livrar daquelas “gordurinhas” indesejáveis? A maioria das pessoas sofre de má postura. Vícios posturais que vamos adquirindo durante o decorrer de nossa fase de crescimento e principalmente aqueles que adquirimos no trabalho, na faculdade e no nosso dia a dia.

A importancia da postura corporal correta

Muitos fatores podem causar dor nas costas. Entre as causas mais comuns, incluem-se os movimentos bruscos, esforços para levantar pesos, acidentes de carro, quedas, e muitas vezes os resultados podem ser severos. Algo que poucas pessoas consideram quando se trata de superar a dor lombar é a adoção de uma postura correta, embora estejam muito claras as vantagens de se ter uma boa postura.

Cancêr de mama.

O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Hormônio do prazer. Como liberar endorfina?

Engana-se que pensa que só o esporte libera endorfina...

Teste de depressão.

Você tem depressão? Teste e saiba a resposta.